Rakovina je onemocněním, které v ČR a postihne každého třetího!Jste ztracení v oblasti prevence nádorových onemocnění ve vaší firmě? Nestačí vám běžné preventivní prohlídky nebo nevíte jak Vaše zaměstnance motivovat? Workshop samovyšetření #odhlavykpate je právě tím, co potřebujete, abyste své zaměstnance a kolegy motivali k péči o své zdraví a možná jím právě tímto zachrnánili život.. Včasná diagnostika a prevence je totiž stále základním kamenem. Od hlavy až k patě, přes prsa po koule, zkrátka projdeme si celé tělo aby nikde nebolelo!
Co Vám 2-3 hodinový workshop nabídne?
- příběhy boulí z naší organizace Maminy s rakovinou
- naučíte se prevenci a samovyšetření od hlavy až k patě
- dozvíte se o vše potřebné o preventivních screeninzích nádorových onemocnění v České republice
- praktickým nácvikem s modely se naučíte samovyšetření prsou, samovyšetření lymfatického systému, naučite se sledovat další indikátory zdraví a prevence nádorů u můžu i žen.
Okruhy témat: prevence rakoviny prsu, nádory hlavy a krku, nádory pohlavního ústrojí, kostí, melanomu , lymfatického systému, péče o dutinu ústní i mikrobiom, role imunitního systému, překyselení, stravy až po i vliv životního prostředí na naše celkové zdraví jako prevence všech chronických onemocnění nejen těch nádorových
Záverem si povíme o duševním zdraví, prevenci vyhoření a stresu, naučíme se jednoduché dechové techniky, zklidníme a harmonizujeme svoje tělo s prvky muzikoterapie.
Proč se to spolu učíme?
Každý nádor není viditelný prvním pohledem; samovyšetření umožňuje vidět neviditelné.
Příliš mnoho lidí považuje samovyšetření za nepříjemné nebo trapné.
Ignorovat samovyšetření je jako přehlížet kontrolní světla na palubní desce auta.
Samovyšetření nevyžaduje speciální vybavení, jen vaše ruce a pár minut vašeho času.